상대방에게 집중하는 집중력

상대방에게 집중하는 집중력

 

 

 

 

 

 

상대방에게 집중을 하기 위해서는 일단 마음이

중요하겠다.

 

그 상대방에게 관심이 잇느냐 없느냐에 따라서

집중력은 현저하게 차이가 난다.

 

가령 나에게 관심이  없다면 더 그럴것이다.

 

나에게 집중하게 만드는법 또 내가 집중하는 법

모두 우리에게 필요하다.

 

상대방에게 집중하지 못하여 했던말을 되풀이

하게 만들거나 여러번 질문을 하는듯의 행위는

사람의 신뢰를 떨어뜨린다.

 

그러므로 집중력을 발휘해서 잘 집중하여

인간관계를 해야 한다.

 

집중력 훈련으로 가장 먼저 할수 있는것은

눈을 감고 한가지 생각만 계속하는것이다.

 

쉬울것 같지만 굉장히 어려운 일이다.

 

시간을 정해놓고 점점 그 시간을 늘려 간다면

효과가 있을것이다.